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50歲保養(yǎng)得當?shù)呐擞泻芏?,比如?敏、王*賢,這些50歲以上的女星肌膚還擁有通透感,下面廣東歐泉化妝品oem代加工廠家?guī)Т蠹襾砜匆幌?0歲女人怎么保養(yǎng)皮膚?
一、50歲女人保持美麗除了身體健康,樂觀自信的心態(tài)也十分重要。
在生活中性格樂觀的人,即使年過中年但看起來仍然很年輕。而相反生活坎坷,每天情緒低落的人,外表總要比實際年齡要老好幾歲。當然,女人隨著年齡的增長會逐漸變老,這是一種不可逆轉的自然規(guī)律沒辦法改變。但是卻可以減緩衰老,盡量多享受青春的年華。
二、
保持良好的生活方式,注重營養(yǎng)的平衡,是延緩衰老的前提。
女人老的快,其實也與作息時間、飲食習慣有很大的關系。女人一過50歲,就容易失眠??梢試L試運動催眠法,長時間堅持體育鍛煉,對提高睡眠質量有很大的促進作用。有了良好的睡眠質量,也要注意營養(yǎng)的平衡。
三、注重護膚,補水補油,保持皮膚的彈性。
女人隨著年齡的增長,皮膚會變得越來越干燥失去彈性,所以在選擇護理產(chǎn)品時要選擇油質化妝品。同時也要注意補水。當皮膚非常干的時候,也可以采取用熱毛巾熱敷、或者用蒸汽熏面的辦法,促進皮膚的血液循環(huán),讓水汽濕潤皮膚可以起到補充水分的作用。
護膚保養(yǎng)的四種類型
1、基礎護膚:人人都做,但是很多人做的都是錯的,容易導致皮膚問題(比如清潔,保濕,防曬) 。
2、功能護膚:不一定人人都需要,研究顯示確實會有效,但是效果沒那么強(比如美白,抗衰)。
3、醫(yī)學護膚:應當去醫(yī)院解決,而且有可能醫(yī)院也解決不好或者解決比較慢,但卻總寄希望于護膚品解決(痤瘡,玫瑰痤瘡等)。
4、作死護膚:由于生理、生活先天問題和基礎護膚不當造成的小問題,雖然沒有上升到皮膚問題,但是因為大量電視廣告造成大家覺得問題嚴重,比如說小閉口,小黑頭和毛孔粗大。這些東西又不容易治,容易作死,比如黑頭越去越多,為了去閉口把臉搞敏感了等等。
膚質怎么劃分?
我們可以通過洗臉來判斷自身膚質,清水洗完臉后別抹任何東西:
1、20分鐘內緊繃感消失為油性皮膚;
2、20-40分鐘消失,是中性皮膚;
3、40分鐘以上消失的,是干性皮膚;
4、額、鼻部為油性,其余部位為中性或干性這就屬于混合性皮膚。
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