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很多姐妹們都知道防曬防的是太陽光的紫外線,但是你可能不知道“藍(lán)光”對肌膚的傷害比“紫外線”還強(qiáng),藍(lán)光來自哪呢?藍(lán)光對皮膚的傷害有多大?有什么護(hù)膚品可以抗藍(lán)光?
藍(lán)光來自哪里?
藍(lán)光是一種具有相對較高能量的可見光,藍(lán)光無處不在,它不僅存在于陽光中,也會從電子產(chǎn)品,如手機(jī)、電腦及電視的屏幕、霓虹燈及汽車車燈等等中產(chǎn)生!這就意味著,我們無時無刻都在感受著藍(lán)光的照射。
藍(lán)光有什么危害?
并不是所有的藍(lán)光都有危害,有害藍(lán)光波長是400納米到440納米以內(nèi),一般持續(xù)兩個鐘頭以上,就會真正對我們?nèi)梭w產(chǎn)生危害。會造成細(xì)胞氧化損傷,破壞膠原蛋白和彈性蛋白并加速其分解,導(dǎo)致yan癥、色素沉淀、暗啞及色斑雀斑等等肌膚問題,加速肌膚老化。
1、藍(lán)光造成肌膚老化
藍(lán)光具有很強(qiáng)的穿透性,可直達(dá)真皮層與皮下組織,對細(xì)胞線粒體造成損害,影響肌膚中有氧自由基活性,使皮膚膠原蛋白流失得更快,加速了肌膚衰老。
2、藍(lán)光會造成黃斑和雀斑
原理其實(shí)跟防曬差不多,在藍(lán)光照射下,我們的肌膚會因?yàn)樗{(lán)光侵?jǐn)_而導(dǎo)致皮膚干燥,皮膚會產(chǎn)生黑色素來抵抗藍(lán)光侵蝕,但是結(jié)束后,黑色素就會滯留在皮膚表層形成黃斑、雀斑。
3、藍(lán)光會造成肌膚過敏
作為能量強(qiáng)大的藍(lán)光,它的強(qiáng)度就近正午紫外線的強(qiáng)度,強(qiáng)大的光刺激,會使大腦皮層提高集體亢奮度,同時提高腎上腺激素的生成,直接導(dǎo)致人體免疫力急劇下降,易遭受敏感源侵襲(小紅疹、起水泡、引起麻癢等過敏癥狀)。
如何預(yù)防藍(lán)光傷害皮膚?
1、較少使用電子產(chǎn)品的時間
2、多吃水果蔬菜!這才是非常重要的,我們的水果蔬菜中含有豐富的維生素與金屬元素,這些東西對我們的肌膚有著非常好的養(yǎng)護(hù)作用。
3、通過一些護(hù)膚產(chǎn)品來隔絕藍(lán)光對肌膚的傷害。在這里必須提醒各位小姐姐們,很多隔離霜對藍(lán)光沒什么作用,需要選擇抗藍(lán)光的產(chǎn)品。
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